大家好,小中来为大家解答以上的问题。抢进攻篮板球技术教案,什么是篮板球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、篮板球是指比赛一方投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球,抢到手后算获得一个篮板球。
2、抢篮板球的技术包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等,是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。
3、 另外,抢篮板球是攻守转换的重要手段,也是控制球权的重要方式,对比赛胜负有直接的影响。
4、 盖帽是指防守队员跳起阻拦对方投篮或扣篮的行为,在空中手成“帽状”,尽力伸到对方上空接近球,当对方投篮或扣篮时手腕迅速下压,使所拦的球远离篮筐,以达到阻止对方进球得分的目的,因手犹如一顶帽子狠狠压在球上而得名。
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