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捏肩的手法视频(正确捏肩膀手法图解)

2023-12-15 11:00:29

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2023-12-15 11:00:29

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于捏肩的手法视频,正确捏肩膀手法图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

肩部是人们极易发生损伤的部分,平时需要加强对肩膀的保养。交替摩动:用右手掌心置于左肩上方自上而下摩动。再用左手置于右肩上方交替摩动50次。提拉三角肌:拇指和其余四指分开置于肩部三角肌处。叩击法:把手握成空拳,在肩部和手腕处通过手臂来回叩击30次。总结如下。

以上就是正确捏肩膀手法图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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