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游泳漂浮技巧图解大全(游泳漂浮技巧图解)

2023-12-23 14:00:29

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2023-12-23 14:00:29

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如果想漂浮的话,身体一定要放松放松,才能使身体完全浮起来。学会水中闭气,可使用鼻夹夹住鼻孔,避免鼻腔进水,能够在水中闭气30秒而不紧张,便算成功。借助他物学会半漂浮,借助家人和泳池边缘的帮助全身放松,让自己的身体漂浮在水面上,身体能够感受到水的浮力。总结如下。

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