1、海参营养丰富,无论任何人群都适合食用。
2、主料
3、泡发海参3个
4、姜片3块
5、葱1颗
6、大蒜4粒
7、蚝油1匙
8、生抽1匙
9、上海青300克
10、水1碗
11、水淀粉1勺
12、辅料
13、盐少许
【#红烧海参#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
1、海参营养丰富,无论任何人群都适合食用。
2、主料
3、泡发海参3个
4、姜片3块
5、葱1颗
6、大蒜4粒
7、蚝油1匙
8、生抽1匙
9、上海青300克
10、水1碗
11、水淀粉1勺
12、辅料
13、盐少许
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