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睡眠不足会变笨吗

2024-07-10 00:00:17

问题描述:

睡眠不足会变笨吗,快截止了,麻烦给个答案吧!

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2024-07-10 00:00:17
【#睡眠不足会变笨吗#】

根据你的描述考虑睡眠不足会引起很多症状经常熬夜、睡眠不足、会造成内分泌紊乱,出现:

1、口舌生疮,口腔溃炀;

2、口臭咽干、食欲不振;

3、失眠多梦,烦燥易怒;

4、注意力不集中、思维迟缓;

5、颈椎酸痛、落枕。若不注意调理,会降低机体免疫力。建议培养良好的生活习惯,适量运动,

【#睡眠不足会变笨吗#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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