【一个月上班300小时违法吗】在当前的劳动法体系下，员工的工作时间受到严格的法律约束。很多劳动者可能因为工作压力或特殊原因，一个月内工作超过200甚至300小时，但这样的情况是否合法？本文将从法律角度进行分析，并以总结加表格的形式提供清晰答案。
一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》，我国实行的是标准工时制度，即：
- 每日工作时间不超过8小时
- 每周工作时间不超过40小时
此外，每月平均工作时间不得超过167小时（按一年12个月计算，全年总工时为2000小时）。
如果一个月实际工作时间达到300小时，显然远超法定标准。
二、加班规定
根据法律规定，用人单位可以安排加班，但必须满足以下条件：
1. 与工会和劳动者协商一致
2. 每日加班时间不得超过3小时
3. 每月加班时间不得超过36小时
也就是说，即使加班，也不能突破每月36小时的上限。
三、违法性分析
如果一个月内实际工作时间为300小时，那么：
- 超出法定标准：远超每月167小时的标准工时
- 违反加班限制：远超每月36小时的加班上限
- 构成违法行为：属于“强迫劳动”或“超时用工”，可能面临行政处罚或民事赔偿
四、劳动者权益保障
劳动者有权拒绝不合理加班，若单位强制要求超时工作，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
五、总结与表格
| 项目 | 内容 |
| 法定月工时 | 不得超过167小时 |
| 每月最高加班时间 | 不得超过36小时 |
| 一个月上班300小时 | 远超法定标准，涉嫌违法 |
| 是否违法 | 是，属于超时用工行为 |
| 劳动者应对方式 | 可向劳动监察部门投诉或申请仲裁 |
综上所述，“一个月上班300小时”不仅严重违反了国家关于工时的规定，也侵犯了劳动者的合法权益。建议劳动者增强法律意识，合理维护自身权益。